问题来了，虾产后能吃吗？

大家都知道，女性产后是需要补充高蛋白的一些东西，来补充体内的蛋白质，而我们平时都喜欢吃的海鲜——虾，是含有大量蛋白质的，所以关于虾产后能吃吗这个问题，答案是肯定的！女性是可以在产后适当吃虾的，但大家一定要在身体对虾不过敏的前提食用哦。

一、虾产后能吃吗

虽然女性在产以后不适合吃海鲜，但是却可以食用虾的。因为虾中含有丰富的蛋白质，所以，虾对产后的女性来说是一个极好的补品。如果病人平时吃虾的时候不过敏，就可以放心的食用。此外，虾中还含有丰富的其他微量元素，可以增强人体免疫力，预防高血压和女性子宫畸形等等。同时，虾对人体的性功能也是有好处的。其中，最好的还是蛋白质，虾所含蛋白质的量，比鱼和肉所含的量高一些，营养价值也是极高的，对产后女性恢复身体有着非常好的效果。一定要食用新鲜的虾，把虾煮熟后就可以吃了。

还有重要的一点，就是吃虾要选择正确的时间。最好在一个星期或6个月后食用，这样是最佳的。刚流产后子宫没有得到回复，饮食主要以清淡为主，不要食用生冷寒性和辛辣的食品;假如饮食不合理会延长身体恢复的时间，海鲜类的食品也要谨慎食用，否则就会对体内淤血排出产生影响。

二、产后饮食禁忌

1、不要食用油腻的东西，比如动物油脂、肥肉，手术后一周内脂肪控制在每天80克左右。由于流产后肠蠕动和胃张力较弱，会引发消化不良。同时，因为流产以后完全休息，高脂肪的食物会减少糖类、维生素和蛋白的摄入，很容易引发肥胖的。

2、不要食用坚硬的食品。

3、不要食用河蚌、田螺、螃蟹等寒性食物。因为产后食物以温补为主，这些寒性食物不利于恢复身体。

4、产后必须禁烟和禁酒。喝酒和抽烟不利于子宫内膜的修复，长期阴道流血会加重感染，继而引发其他的妇科疾病。

5、手术后不要吃辛辣刺激性和油炸的食物，以避免加重流血。禁止食用胡椒、酒、醋等辛辣刺激性食物，因为它们会刺激性器官充血，增加月经量;油炸食品会加重便秘、口干等症状。

6、产后不要食用生冷的食品，尤其是胃脾功能不佳的女性。过于寒凉的东西会伤害胃脾，从而影响消化。

相信看完本文，一定解决了大家对于虾产后能吃吗的这个问题。在身体不过敏的前提下，是可以放心吃的哟。而产后饮食还是有许多禁忌的，毕竟月子对于女人来说非常重要，所以产后大家对事物的选择还是要谨慎，不利于身体的事物千万要禁止哦。祝各位宝妈们坐到安稳舒适的月子。