结石的食疗方法你都知道什么

现在很多喜欢养生保健的人在生病了之后不再会吃药了，很多的人都知道有的时候身体上不太严重的问题的时候，可以不用吃太多的药物，只要是根据医生的建议，搭配上适合的食疗的方法，就能够起到不错的缓解身体病情的作用了，我们一起看看吧。

结石的食疗方法你都知道什么

一、饮食

材料：胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥饮用。

1.向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每日1次，连服1个月。

2.荸荠茎30g~60g，煎汤代茶饮。

3.鲜葫芦捣烂后取其汁，调以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。

4.鲜杨桃5个切成块，加清水5碗煎至3碗，冲入蜂蜜饮用。

5.南瓜子20g去壳取仁，捣烂成泥，加白糖适量搅拌，早、晚空腹用温开水冲服。

二、肾结石吃哪些食物对身体好

1.多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高，医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

2.多吃奶制品。大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石，请咨询医生，饮食中含有多少钙质是安全的。

3.多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量(RDA)为5000国际单位，平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物，如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。

4.增加维生素B的摄入量。科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。

结石的食疗方法文章中间分为了两个部分给大家介绍，你就可以发现第一部分采用了很多的养生的食材给大家推荐了一个有效治疗肾结石的方法了，那么如果有条件的朋友推荐试一试这个方法，另外我们还介绍了几种适合在结石期间吃的食物。