甜瓜的功效与作用，哪些人不要吃
春天到了，很多新鲜的瓜果蔬菜也都上市啦！其中就有小编最喜欢吃的甜瓜！啦啦啦，开心！甜瓜又叫香瓜，清香袭人，又甜又脆，闻着香味都能让人垂涎三尺！但是这么好吃的瓜并不是每个人都能吃的哦！那么下面跟着小编一起看看，甜瓜的功效与作用，哪些人不能吃！
甜瓜简介
葫芦科甜瓜属中幼果无刺的栽培种，一年生蔓性草本植物，别名香瓜、果瓜。甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等营养素，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效;用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。
▸甜瓜的功效与作用
1.甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;
2.甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;
3.甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤;
4.现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;
5.甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素;
6.甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经;具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效;用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。
▸营养价值(好处)
1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;
2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;
3. 甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤;
4. 现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;
5. 甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
▸副作用(坏处)
脾胃虚寒，腹胀便溏者忌服。
①《孙真人食忌》："患脚气病人食甜瓜，其患永不除。又多食发黄疸病，动冷疾，令人虚羸。解药力。"
②《食疗本草》："多食令人阴下湿痒生疮，动宿冷病，癥癖人不可食之，多食令人惙惙虚弱，脚手无力。"
▸能吃吗
能吃。果实香甜或甘甜，除了碳水化合物和维生素外，还含有少量蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生素等。
▸怎么吃
鲜果食用为主，也可制作瓜干、瓜脯、瓜汁、瓜酱及腌渍品等。
▸禁忌人群
出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食香瓜。
▸适宜人群
一般人群均可食用香瓜， 夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用。
通过上面的介绍相信大家对甜瓜的功效与作用都有所了解啦！正所谓甜瓜虽好吃，但是也不能贪嘴哦!甜瓜的功效虽然很多，但是性寒，吃多了对身体还是不太好的！如果是有肠胃炎，或腹胀的人就更要少吃了，因为它会加重你的病情！谨记哦！
