支气管哮喘能吃海带吗

支气管哮喘是一种常见的呼吸道疾病，有的人天生就有这种疾病，有的人是后天导致，但哮喘的危害很大。因此，患者除了就医吃药，饮食上也需要多加注意，以免因误食导致病情加重，影响身体健康。下面，就来为大家介绍一下支气管哮喘能吃海带吗。

一、支气管哮喘能吃海带吗

哮喘可以吃海带。海带的营养丰富，含有碘 、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、 维生素 B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中，含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，真是高得惊人。所以海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作，是一种经济实惠，受人们欢迎的副食。

二、支气管哮喘吃什么好

1、高蛋白食物

如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

2、含有维生素A、C及钙质的食物

含维生素A的食物有润肺、保护气管之功，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝L、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、捅、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。

3、补脾食物

有针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白，宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾。

4、补肾食物

如四肢发冷、小便清长、腰酸，宜选食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睾丸、羊肉来补肾。

5、补肺食物

如有多汗、易感冒，宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。

6、咖啡

咖啡因能扩大支气管通道，减少或防止支气管哮喘症状，喝咖啡多的人，哮喘发作的可能性小。

三、支气管哮喘不能吃什么

1、禁服鱼虾海腥食物

支气管哮喘病多数由过敏因素而诱发，有些过敏体质者，常因吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食品诱发哮喘发作。因此支气管哮喘病人平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜，辛辣咸酸甘肥等食物。

少吃鸡蛋、肥肉等容易生痰的食物。切不可暴饮暴食损伤脾胃，脾虚则运化不健，停湿生痰，痰阻气道则于呼吸不利，经常偏食辛热肥甘或酸咸食物，久之可酿成痰热上犯于肺，亦能发生本病。

2、忌盐

高钠盐饮食能增加支气管的反应性，认为支气管哮喘的发病率随经济繁荣而增加，西方国家的发病率高于第三世界，从发展中国家到发达国家的移民也有增加超热，提示与环境因素有关。这种因素，可用日常饮食中氯化钠含量过高来解释，

有人统计，美国不同地区的食盐销售量与当地支气管哮喘患者的死亡率成正比，也可说明这个问题。因此已患支气管哮喘的病人，切忌吃得过咸，对食醋等酸性食物亦宜少吃。

以上就是小编为大家介绍的支气管哮喘能吃海带吗和支气管哮喘病人一些宜食和不宜食的食物，相信大家已经都有所了解。若是您或您的家人有支气管哮喘，还望您谨记食谱，以免吃错或者吃多某类食物，导致病情加重，得不偿失。