喝普洱能减肥吗？可以还是不行?

普洱茶作为中国一个非常古老的茶叶品种。近几年谈到普洱茶的养生功效等话题备受关注，尤其是女性朋友们十分关注其中的减肥功效。但这个功效是否是真实的呢？普洱茶怎么喝才能减肥?每天喝普洱茶能减肥吗?。下面让小编带领大家了解一下。

喝普洱能减肥吗？

一、普洱简介

普洱茶自以来，除了解渴、品茗之外，更有消食减肥及去病的功效。普洱茶在日本、法国、德国、意大利、港澳、韩国、台湾、南洋等地，皆有美容茶、减肥茶、益寿茶、瘦身茶之良饮神品美称。普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品

二、普洱的作用

1、普洱茶解油腻牛羊毒，括肠通泄。

2、长期饮用云南普洱茶的人士，40%以上人体重减轻，脂肪新陈代谢明显。

3、云南普洱茶医治高脂血症疗效还高于安妥明，它降低胆固醇的效果则与安妥明相似，且长期饮用无副作用。

4、饮用云南普洱茶对降低人体所含叁酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度作用。

5、普洱茶确有助于降低血浆胆固醇。

6、普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪鋂，这对脂肪分解具有效用。普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇值。

7、普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。

三、总结

以上是简约说法。下面小编来详细说说综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。

普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显着功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及叁酸甘油脂。

刚开始喝的时候觉得有点像中药，很不适应，喝了几次后就发现它独特的魅力，甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠。不似绿茶的涩，不似红茶的苦，有一种意想不到的温存，喝下回味无穷。以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证自己的体重不会反弹。

以上就是关于的全部介绍，大家只有喝普洱能减肥的方法，才可以事半功倍。只有熟茶才有养胃护胃的功效。以上内容为我们介绍了普洱茶的功效，让我们发现喝茶真是一个非常不错的选择，在我们品尝美味的同时还可以帮助我们达到增强体质的功效，真可谓一举数得，我们也可以购买一些茶，养成每天喝茶的好习惯是非常不错的选择。