你听说过喝可乐减肥吗

可乐是我们日常生活中很常见的一种碳酸饮料，因其独特的口感，备受人们宠爱，尤其是在炎热的夏天，来一罐冰镇的可乐，能够瞬间消去酷暑感，但是既然属于碳酸饮料，就必然有很高的热量，有很多说法认为可乐有损人体健康，但事实上，目前并没有找到确凿的证据证明。

还有很多新闻报道，甚至说喝可乐减肥，难道喝可乐真的可以减肥吗？下面我们通过案例来看看喝可乐减肥吗？

真实情况

俗话说“三月不减肥，四月徒伤悲。”最近，很多人都在想尽办法减肥，但一些奇葩的减肥方法绝对不能乱试。正住在余杭二院内科病区的陈先生就因曾经一段非比寻常的“减肥”经历而差点丧命，而且留下了一辈子都治不好的毛病。

陈先生，今年37岁，是位Ⅱ型糖尿病患者。而在一年前，他亦是胖子大军中的一员，但仅仅用了4个月时间，竟爆减70斤，从210斤狂减到140斤，而令人们更意想不到的是，他的“减肥”方法竟然是喝可乐。

陈先生从小就爱喝碳酸饮料，也从小胖子长成了大胖子。去年6月份，天气逐渐炎热起来，陈先生常常拿着可乐当水喝。工作的不顺心，让他感到憋屈，吃不下饭，更是连着几日把可乐当饭吃。然而，没过多久，陈先生却惊讶地发现，自己瘦了!

“难道喝可乐可以减肥?”

陈先生的脑海不禁浮现出这样的想法。接下来的日子，陈先生每天都要喝好几瓶可乐，最多的时候，一天要喝8瓶。而令陈先生欣喜若狂的是，体重果然蹭蹭蹭往下掉。面对这样的情景，家人担忧了，害怕了，也劝陈先生到医院检查，但陈先生却不以为然，认为自己年轻，不会有事，依旧拿着可乐一边减肥一边工作，一渴一饿就随手拿起可乐喝起来。仅过了4个月，陈先生就暴瘦了70斤。

当时的他，并没有发现，自己得了糖尿病，也没有意识到，突然的暴瘦实则是疾病引起，而狂喝可乐只会加重病情。甚至是后来，出现了恶心、呕吐、腹泻的症状，也没有引起陈先生重视。

严重结果

直到去年10月的一天，陈先生突然昏迷不醒。被紧急送往医院，最终诊断为重症糖尿病酮症酸中毒，随时有生命危险。随后，陈先生被送入重症监护室，在那里足足抢救治疗了一个星期才脱离危险。

自那以后，陈先生再也不敢喝可乐了，但是，糖尿病却将伴随他的余生。近日，陈先生因血糖控制不佳，出现了持续性的呕吐腹泻，又一次住进了医院。

医生建议

“长期大量喝碳酸饮料会增加患糖尿病的风险，因为碳酸饮料中含有大量的糖分，人体摄入过多糖分后容易导致血糖迅速升高，时间长了会出现胰岛功能下降，极易患Ⅱ型糖尿病。”余杭二院内一科副主任沈胜强说，如今糖尿病年轻化趋势日益显著，这在很大程度上跟生活方式有关。除了饮食不规律，爱喝饮料，爱吃零食外，常加夜班，昼夜颠倒的生活也会增加患糖尿病的风险。

“而且，不少年轻患者自认为年轻健壮而容易忽略糖尿病，一经发现，很可能已是酮症酸中毒，而酮症酸中毒是糖尿病最严重的并发症之一。”沈主任说，他曾接诊过最年轻的糖尿病酮症酸中毒患者，年仅23岁，日常生活中作息不规律，出现了糖尿病临床症状也没在意，直到酮症酸中毒被送入院才发现得了糖尿病。

原来，长期大量地饮用可乐有这么多的危害。网络上询问的喝可乐减肥吗的答案也逐步明朗了起来！当然，少量偶尔地饮用可乐也是享受人生的方式之一。夏季来了，冰箱里总要冰镇几瓶可乐来应对炎炎夏日。但是要记住上面的事例，可乐可不要多喝哦！