人参的药性真那么神，长寿秘籍

在中国李时珍就说过，人参它根如人，有神，谓之仙草。也难怪从古至今人参有极高的地位，认为它是延绵寿命，救命大补良药，食补还是作为药材都是上等食材。当然人参的药性价值不可否认，也确实是上等天然植物药材及高级保健品。如何吃才能滋补功效呢？怎么避免禁忌？真正的发挥人参的效果呢？你知道吗？

一、人参的功效与作用

1、增强机体抵抗有害因素

2、影响物质代谢，被称为百草之王的人参对由于打高渗葡萄糖以及肾上腺素所引发的高血糖，甚至是正常的血血糖，都可以起到抑制的作用。

3、对内分泌的功效：人参可以让豚鼠尿里的17-酮类固醇含量变少。人参可以刺激垂体-肾上腺皮质系统。

4、对肝脏的功效，“百草之王”人参可以加强肝脏解毒的能力。人参可以减少乙醇麻醉的持续时间以及加速恢复正常的时间，还可以让血清里的GPT、胆红素等的含量变少。

5、抵抗疲劳，人参可以增多小鼠的自发运动，有着十分显着的抵抗疲劳的作用。

二、人参的小误区

1、感冒发热是不可以吃，本身人体在发热过程中就会出现心悸的症状，而服用人参之后身体的血液循环就会更快，这样不仅不会治疗疾病反而会加重心悸。

2、气喘的人不可以吃有些人会突然出现气喘这可能是身体内热造成的，这个时候不建议吃，如果吃了反而会使内热更旺。

3、失眠多梦的人不可以吃，很多人在吃过人参之后精神会更加兴奋，这会使睡眠质量更差，导致长时间无法入睡。

4、阴虚的人，用了人参、当归、鹿茸膏，反而更加消耗阴津;阳气不足的人，用了白芍、熟地、枸杞子等补阴血药，反而损伤脾肾阳气。若自服红参，偏于甘温，反而使邪气死灰复燃，病情加重

三、人参的药性

人参 性甘、微苦、微温。归脾、肺经。 人参味甘微苦，性症偏温，其功重在大补正元之气，以壮生命之本，进而固脱、益损、止渴、安神。故男女一切虚证，阴阳气血诸不足均可应用，为虚劳内伤第一要药。

四、文献记载

1、《本草经》说：“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，开心益智。”

2、《名医别录》上说：“疗肠胃中冷，心腹鼓痛，胸胁逆满，霍乱吐逆，调中止消渴，通血脉，破坚积，令人不忘。”

3、《药性本草》谓其：“主治劳伤、虚损，止呕哕，补五脏六腑，保中守神，消胸中痰，治肺痿及痫疾，冷气逆上。凡虚而多梦者，宜加之。”

4、洁古《珍珠囊》谓其：“治肺胃阳气不足，肺气虚促，短气少气，补中缓中，止渴生津液。”

5、《本草纲目》说：“主治一切虚证，发热自汗，眩晕头痛，反胃吐食，痎疟，滑泄久痢，小便频数，淋漓，劳倦内伤，中风，中暑，痿痹及诸血证，胎前产后诸证。”

“仙草”也不是人间传说如此神奇，但由于本身产值稀少人参的药性价值颇高滋补功效显著才会弥足珍贵。因为这样我们才不能乱补，小心物极必反、补不对症，最好在专业医务人员指导下食用。名贵人参定能补充元气，增强免疫力，对抗癌疾...的不二之选。