了解菊花的功效与作用点,分分钟让你爱上它！

现在全国各地都已经慢慢地进入了秋天，而在秋天除了桂花、枫叶让人们喜爱之外，菊花也是一绝。不仅好看，而且喝起来也特别养生。菊花本身都拥有着多种功效，对于夏天来说，喝一杯菊花茶能够起到清热的效果，更重要的是对于用眼过度的朋友来说，菊花还具有明目养神的作用。看到这里就赶紧和小编一起来了解一下菊花的功效与作用点，让你分分钟爱上它。

菊花的功效与作用点

1.降火与清热

将菊花用来作泡茶，绝对是降火又清热的一剂良药，不仅能够很好消除我们心中的热气，让整个人都变得清爽又舒服;更重要的是，对于喉咙发炎等其他症状，经常喝菊花茶都能够得到很好地缓解。

2.明目养神

这也是菊花的功效和作用，菊花中所蕴含的营养成分能够进一步帮助用眼过度的朋友缓解疲劳，让我们的眼睛看起来更加炯炯有神，并且能够很好地帮助我们舒缓神经，让整个人更加放松，在睡觉方面也起到了一定的安神效果。所以对于经常失眠的朋友来说，喝菊花茶也能有效改善失眠的情况，让你晚上也能拥有一个好觉。

3.美容养颜

美容养颜想必是很多女性朋友都非常关注的一个话题，这主要是因为菊花中蕴含了极为丰富的抗氧化成分，它能够让我们身体里的细胞氧化作用进一步减缓，能够很好地延缓我们皮肤与细胞的老化，美容养颜的效果也是有目共睹的，所以还在为自己皮肤不够好而担忧的女性朋友，菊花茶赶紧安排起来吧!

菊花的功效与作用点除了以上几种作用之外，菊花还能够降低血压这一功效，想必很多朋友都很少听说过，其实对于患有高血压的朋友来说，经常喝菊花茶对于降低血压具有很好地作用，并且菊花中还含有一部分抗癌杀菌的成分，它能够进一步提高我们身体的免疫力和抵抗能力，让我们拥有一个更加健康、更好的身体。