菊花茶的功效与作用

人们对于花茶的研究确实已经十分透彻了。最常见的花茶想必就是菊花茶了吧，尤其是杭白菊，品质极佳，气味芬芳悠远，是清肝益肺的绝佳饮品。但大家对于菊花茶的功效与作用可能还不是特别了解，今天小编就来跟大家好好讲解一下菊花茶。

菊花茶的功效与作用

一、 菊花茶的功效与作用:

菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

1、对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

2、主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

3、 菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

4、《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

5、《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

6、菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

7、 中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。 

8、菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。 很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 

9、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

是不是大吃一惊，原来小小的菊花茶的功效与作用已经远远超出了我们平时所认为的那样。这就是中药的魅力，首先取材广，食品，植物均可入药，其次作用范围广泛，不管是内用外敷，还是冲泡入汤，都可以发挥其重要的作用。还等什么，马上去冲一杯菊花茶一品其芳吧！