养颜美容之益母草怎么煮

随着社会经济水平的提高，人们对于生活水平和生活质量有了更高的要求，所以近几年来健康、养生、健身等词成为了人们关注的热点。为了健康，人们在关注健身的同时也越来越关注食物方面，一些比较小的毛病也多数选择食疗，在饮食方面多加注意。

益母草怎么煮

益母草茶

材料：益母草250g，水1200㏄

做法

1、将益母草洗净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火煮15分钟。

2、将益母草过滤后即可饮用。

益母草煮鸡蛋

材料：鸡蛋150克，辅料：益母草30克

做法

1、先将益母草择去杂质，清水洗净，用刀切成段，沥干水。

2、把鸡蛋全部放入水中，逐一清洗净。

3、将益母草、鸡蛋下入锅内，加水同煮，20分钟后鸡蛋熟，把外壳去掉，再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。

小诀窍健康提示：

1、活血散瘀、养血调经、补益气血。

2、适用于月经先期有胸腹胀痛者。

3、适用于治疗气血不足、血液瘀滞的痛经，以及月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等病症。

益母草南枣甜杏仁黑糯米粥

材料：益母草3钱,南枣5粒,甜杏仁5钱,红糖适量,黑糯米半杯,陈皮一小块,水2200毫升

做法

1、药材用纸袋袋好。

2、用刀在枣肉上切数个开口，以利出味。

3、全部材料加水煮成粥，取出药材包弃去

4、加糖调味即成。

益母草排骨汤

材料：益母草200g，排骨200g，盐5g，水1500㏄

做法

1、益母草洗净，排骨洗净后，汆烫去血水备用。

2、将作法1中之的材料与水一同置入锅中，先以大火煮至沸腾后再改以小火续煮30分钟，捞出益母草，加入盐搅匀即可。

益母草布丁珠粉圆

材料：益母草8克，鲜奶1匙，珍珠粉20克，细砂糖50克，黑珍珠粉圆1匙

做法

1、先将珍珠粉与细砂糖混合搅拌均匀备用。

2、洗净的益母草与600cc的水以大火煮开后，转小火继续熬煮20分钟，再把作法1的珍珠粉、细糖加进去拌开后熄火。

3、将做法2倒进模型，等到凉了凝固之后，再淋上鲜奶(或用奶油球)、撒上黑珍珠粉圆即可。

益母草煎蛋

材料：益母草50克,鸡蛋3个,盐适,量麻油适量

做法

1、把益母草洗净捞起，再切碎放置碗中备用

2、在碗中打入三个鸡蛋，加适量盐，再倒入适量麻油，搅拌均匀，接着倒进切好的益母草搅拌

3、在锅中加入适量油，热油锅，倒入鸡蛋液煎至一面金黄即可翻面

4、等到煎至两面都金黄时，即可切块乘起至盘中

以上就是有关益母草怎么煮的回答和相关益母草菜谱的推荐。所以有兴趣或者有条件的读者可以在家准备好材料，自己动手做出美味可口的美食，满足自己胃口的同时还能吃到健康的，一举两得。同时还可以在朋友聚会、家庭聚会时展示一下自己的厨艺。