虾片的害处有哪些

虾片是一种小零食，大人小孩都是比较爱吃的，一到过年或者什么节日的时候，妈妈就会买一些虾片回来自己炸招待客人，虾片总是会在餐桌最先消失的，还会吵闹着炸的太少根本不够吃，但是虾片是经过油炸的，多吃对身体也是不好的，虾片的害处有哪些。

虾片的害处有哪些 

虾片作为一种价格便宜、味道鲜美的食品一直深受市民喜爱，尤其是一些花花绿绿的彩色虾片更受小朋友们的青睐。它一定属于油炸食品，对内脏伤害较大，且油炸食品愈薄危害愈大;其次，市场上的虾片一般都是人工食品，并不含真正的虾，一般都是淀粉和色素构成，营养价值不能和真正的虾同日而语。

虾片又称玉片，传统生产方法是用虾汁加淀粉制成的。如用马铃薯制作虾片，产品有其独特之处，也很受人们欢迎。但现在的虾片谁都难说是用啥做的，万一买到的质量不过关，就更可怕了。经常吃油炸食品本身就不好，而且反复用油更不好了。

油炸的东西还是少吃为妙。且炸虾片的热量较高，每一食用份量含有523卡路里，其中： 52% 脂肪, 44% 碳水物, 4% 蛋白质。多吃肯定对身体有害。在我们生活中的所有营养素中，油脂类是最不容易消化的，比如像炸鸡块、炸油条之类的食物，虽然说它们能够在短时间内让我们感觉到饱腹，但其中所含有的大量油脂以及热量会严重的严重的影响到人体的健康。而且这类食物都非常的难以消化，长期食用无非给肠胃造成大量的负担。

如果在吃虾片的时候吃的比较多时，又会担心虾片的害处影响到健康了怎么办呢，事后我们可以多喝水或者泡一杯绿茶，平时多加运动，这样就可以让身体的毒素更加快速的排出来.虾片是儿时的记忆，感受下童年的味道就可以了，那么你家过年过节的事后会炸虾片吗？