宝宝流鼻涕食疗的方法和功效

感冒一般是由病毒引起的，并且常常伴随着流鼻涕、鼻塞、喉咙痛等症状，真的很令人难受。且感冒一般都比较难很快的好，最少也得经过3到5天才能彻底好起来。宝宝年龄小，抵抗力低，感冒流鼻涕更加难受还不容易好。那么，有什么食疗的方子可以治疗宝宝感冒流鼻涕呢？

一、宝宝流鼻涕食疗的方法和功效

1.红糖姜汤

做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。

功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒的小孩。

2.白萝卜汤

做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。

功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

3.蒸橙子

做法：取一橙子，把橙子皮洗净蒸熟之后分挥出发油物质，只要喝汤就可，趁热服用。

功效：蒸橙子只是民间的一个偏方，但是对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不错的保健功效的。

4.米醋萝卜菜

做法：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。

功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行感冒。

5.杭菊糖茶

做法：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

功效：每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。

6.银耳羹

做法：银耳泡发后洗净去除杂质加入适量的水将其煮开，另取一锅加入冰糖，把鸡蛋打进去煮开，并进行搅拌，然后把鸡蛋糖汁同银耳搅拌在一起，起锅时适量的加点猪油即可。

功效：银耳羹是民间有名的去火，缓解感冒的偏方，适合风热感冒的宝宝。

7.金银花粥

做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

宝宝流鼻涕食疗的方子和功效有哪些呢？红糖姜汤、白萝卜汤、蒸橙子、米醋萝卜、杭菊姜茶、银耳羹、金银花粥等都能够治疗宝宝流鼻涕，缓解感冒症状。因为宝宝身体各项发育还不太完全，一般的感冒最好不要吃药，所以通过食疗治疗感冒是再好不过的选择了。