清江鱼刺多吗？清江鱼营养价值及功效

大家爱吃鱼吗？你们吃鱼的种类有哪些呢，小编也极其喜欢吃鱼呢，今天小编打算和你们谈论谈论清江鱼，你们所知道的清江鱼是怎样的呢?清江鱼刺多吗，你们有了解过吗。我们一起来谈论谈论清江鱼的刺吧，跟随小编一起来吧，小伙伴们来一起了解。

清江鱼刺多吗

清江鱼的刺比较少，只有一根主刺和连在主刺上的大刺，不像鲤鱼和鲫鱼那样有很多小刺。它的大刺主要是用来保护内脏，而且很好去除。它的肉质鲜美，比较软，和黑鱼比较相似，但是比黑鱼的营养价值更高。

有大刺没小刺所以容易吃。就是在鱼酷吃比较贵。清江鱼，又称米鳉，俗称“稻田鱼”、“鱼目娘”，是辐鳍鱼纲颌针鱼目异鳉科的其中一种。分布在东亚及东南亚，包括中国、日本、韩国、越南、缅甸、泰国、老挝、柬埔寨、台湾的淡水水域。经常因为河川污染及环境过度开发导致栖息地锐减。在台湾，青鳉鱼的栖地已锐减至仅剩北部区域有少数族群。青鳉有吞食蚊子幼虫的习性，因此对灭蚊有一定的功效。

吃清江鱼不会胖。清江鱼是含脂肪量比较少的肉类，所以不会发胖，大家可以放心食用!清江鱼味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养。原产自长江一级支流清江，馋猫解馋全程无公害矿泉水养殖系统，保证原始品种口味。适合馋小江的做法有烤鱼、水煮鱼、炖萝卜这三种。

清江鱼，这是不是指一种鱼的名称，而是指一个地方的鱼。

小编已经为大家介绍清江鱼的一些知识了，那么你们知道清江鱼刺多吗？清江鱼不仅刺比较少，而且有着很好的的营养价值，平时适量吃鱼肉对大家的身体机能也有一定的帮助，那么小编希望大家在吃猪肉的同时也能适当的吃些鱼肉，均衡一下自己的饮食。