何首乌乌发效果
何首乌是老百姓生活中经常接触到的中药药材，很多人都知道“何首乌乌发”的功能。市面上也有含有何首乌成分的洗发水，当然，何首乌还可以拿来泡水喝。那么何首乌泡水喝也有乌发的效果吗?除此之外还有其他养生效果吗？
一、何首乌乌发效果
1、 何首乌具有促进毛发的生长作用
中国医学认为：发为血之余，发乃肾之外候，毛发的生长与脱落，润泽与枯竭，与血气及肾精息息相关。白首乌既是常用的补血益精之药，又是养生防老的珍品，因而具有促进毛发生长作用。
2、何首乌具有治肿瘤作用
肿瘤是影响人类健康长寿的一种严重疾患。老年人由于免疫能力低下，而易患癌症。白首乌总甙对EAC、S180、H22及鼻咽癌(CNF2)、肝癌(H7402)等癌株均有明显的抗癌作用，其中以H7402最为敏感。对体内移植性肿瘤、EAC、LEWIS肺癌及S180肉瘤等都有明显的抑制作用，其抑瘤率分别为42%、38%、和69.9%,同时可延长动物存活时间及增强荷肿瘤动物的免疫功能。在研究、试验中，学者、专家们还发现白首乌可明显地增强化疗药物的抗癌作用而减轻其副作用，尤其是血引转换。
3、何首乌、黄精一起泡水喝有补肝肾、乌须发、明目的功效，对白发和脱发会有治疗作用
只要身体状态正常可以长期服用，不过要注意，何首乌一定要用制何首乌，生的何首乌不仅没有补益作用，还会致泻。黄精本身都有甘甜味，不过为了使口感更好，适当加点冰糖也不错。何首乌的功效：养血滋阴;润肠通便;截疟;祛风;解毒。主治血虚头昏目眩;心悸;失眠;肝肾阴虚之腰膝酸软;须发早白;耳鸣;遗精;肠燥便秘;久疟体虚;风疹瘙痒;疮痈;瘰疬;痔疮。解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘;高血脂。
4、何首乌其性微温，味苦、甘、涩，具有补益肝肾、益精血、壮筋骨的功效
何首乌还可改善老年人的衰老征象，如白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。何首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等，有预防功效。
5、何首乌泡水喝能乌发吗?
当然是可以的。何首乌泡水喝的方式有很多，比如首乌茯苓白术饮。首乌粉40g、茯苓粉15g、白术粉10g用温水调服，可养颜补气血，乌发。还有首乌防脱茶。可饮用，随添开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品，长期饮用可防脱发，对于白发也有很好的效果
原来“何首乌乌发”只是其功效之一，何首乌还有养颜补血、清肝明目、抵抗癌症等作用，一般人群都可以长期食用。不过值得注意的是，何首乌与猪肉一起食用可能会引起身体不适，甚至导致中毒。而何首乌与乌鸡一起食用，能够增强何首乌的药性。食物之间相生相克，是我们日常中需要注意的小知识。
