人参美容是真的吗？怎么用人参来美容?

人参是我们常见的滋补药材，可以补气益气、美容等，那么人参到底是怎么用于美容的呢？是吃还是用呢？人参对于身体素质较差的人群，或者是大病初愈的人，都非常适合食用。另外，人参还可以外用，不管是食用还是外用，都有美容的功效，具体怎么吃怎么用，就让我们一起来看一看吧!

一、人参美容是真的吗

人参自古誉为“百草之王”“滋阴补生，扶正固本”之极品，含多种皂甙和多糖类成分，浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，人参活性物质抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生，是护肤美容的极品。将人参直接浸入50%甘油，10日后甘油搓脸，或将人参煎成浓汁，每日往洗脸水倒一点，用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸，能让皮肤相当滋润。

人参所含的常量元素钙、钾、钠、镁，微量元素铁、铜、锌、锰、钴、钼、硒、镍，能调节保持皮肤水份的平衡，防止皮肤脱水，增加皮肤弹性，从而起到保持皮肤柔滑光洁，减少皮肤皱纹的作用。人参活性物质还能抑制皮肤黑色素的还原，使皮肤保持洁白光滑。

二、怎么用人参来美容

1、人参茶，每天冲泡饮用。可有效抗衰老肌肤。

2、使用含有人参粉的香皂洁面，可以达到去皱美颜的功效。

3、人参珍珠粉去皱面膜。

4、把人参熬制成汤汁，每日清洗脸部，能使皮肤柔嫩，减少皱纹。

5、用榨汁机将人参榨汁，汁液可以敷于脸部肌肤，也能够内服，可谓是天上的仙人养分啊。

6、人参花蕾洗浴，将人参花用开水浸泡两个小时左右，兑入温水即可使用。洗头的话用3g人参花蕾，洗澡则需要10g左右。长期是使用人参花蕾水洗澡可以使肌肤白里透红，人参花蕾中人所含有的成分是一般沐浴露无法比拟的。

三、人参面膜的做法

材料 

2g人参、3g珍珠粉、少许牛奶。

制作方法

将人参研磨至粉状，加入珍珠粉夹杂后，再加入牛奶。用面膜刷将面膜均匀的涂抹在面膜纸上，均匀涂抹后放30分钟，温水洗净，最后再人参面膜涂抹些爽肤水。

功能

有滋养肌肤、嫩滑肌肤，美白淡斑，皮肤弹性靓丽。紧实除皱的功能，是美容护肤圣品。

人参美容确实效果很不错，不管是食用还是外用，都可以达到美容的效果。文章我们也介绍了6种人参美容的用法，平常食用人参不仅有滋补功效，还有美容功效，何乐而不为呢?不过要注意一点，人参不可以吃太多，要防止虚不受补。另外吃人参的时候，不要吃白萝卜。