风寒感冒不能吃什么

换季中特别容易得流行性感冒，这是很正常的，但是得了感冒时也不能疏忽，就算是小病，也有可能积小成大，从而影响身体健康，因此除了通过药物治疗外，也可以通过针对性的饮食变化来应对，下面就来说说得了风寒感冒不能吃什么。

一、风寒感冒不能吃什么

1、忌多吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

2、忌多喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

3、忌多喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧、胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

4、忌多食蜂蜜

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

5、忌多食辛辣

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

6、忌强迫进食

有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

二、风寒感冒的原因

风寒感冒的原因有很多，懂得风寒感冒不仅能懂得如何对症下药，也能预防感染风寒感冒。风寒感冒的原因常见的有以下几种。

1、气候突变

外界环境变化，乍寒乍暖，冷热失常，或如南人北迁，气候不适应，人体未能适应外界环境的变化，就可能受邪引发风寒感冒。若属于当时流行性病毒为患，多造成广泛流行。

2、生活起居不当

自身如更衣脱帽，因为贪图凉快而露宿，经常吹电扇冻空调，冒风淋雨，或过度疲劳，不注意休息，就会导致肌腠不密，营卫失和，外邪乘袭。

3、过度劳累，耗伤体力

体内正气耗损，肌腠不密，卫外不固，，感受外邪。

4、体质偏弱

体质不强，正气虚弱，卫表不固，如果一不小心，就容易感邪。如阳气虚者易受风寒，阴虚者易受燥热。临床上称之为体虚感冒。

5、肺有宿邪

肺经素有痰热，或痰湿内蕴，肺卫调节功能降低，则容易感受外邪，内外相引就发病。临床上可见内热外寒--寒包火等错杂证候。

三、风寒感冒的症状

感冒种类众多，辩证用药的重要性不言而知。那么如何辩证风寒感冒呢?风寒感冒的症状是什么呢?

1、头痛

后脑袋会感觉到一阵阵强痛，还会提现带脖子转动不灵活。

2、怕寒怕风

感染风寒感冒后通常要穿很多衣服或者盖大被子才觉得舒服点。

3、流鼻涕

鼻涕是清涕，就是白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。

4、舌无苔或薄白苔

表现为舌头表现表色

5、鼻塞声重

老是要打喷嚏，不发热或发热不甚，没有流汗，感觉到周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。

以上就是关于风寒感冒不能吃什么的全部内容，相信各位看官都看明白了吧，得了风寒感冒不可怕，可怕的是没有及时的采取应对措施，哪怕是个小病也不能轻视，因为也有可能会引发其他症状，因此根据上文描述的感冒症状来鉴别自己是否得了风寒感冒，再采取措施。