刚怀孕能不能吃桂圆，准妈妈必知

准妈妈是很辛苦的，尤其在饮食上一定要格外的小心还有注意，为了我们健康的身体，忌口是最重要的事情，大家都知道桂圆好，它的营养价值很高，准妈妈怀孕期间最需要的就是营养的补充，刚怀孕能不能吃桂圆，今天就来一起看看吧，准妈妈一定要知道的事。

一、刚怀孕能不能吃桂圆

答案是否定的，怀孕的女性是不可以吃桂圆的。对于怀孕的女性来讲，桂圆，是绝对的禁果。所以，怀孕的女性，一定看好了，不能吃桂圆。

1.孕妇不宜吃桂圆。桂圆有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆。

2.桂圆的上火性能是相当强的，所以，怀孕的女性不可以吃，以免上火而引起胎动。胎动过分，就会造成流红或者是流产的可能。

3.怀孕的女性记得，不管是桂圆，还是桂圆泡出来的水，都要禁止使用。而且一切与桂圆有关的其他的辅助的食物也要禁止使用。

4.怀孕的女性在使用一些补药的时候，也要注意了，参与了桂圆的药物要慎吃，最好是在医生的建议下食用。

5.怀孕的女性在煲汤的时候，也要注意了，不要加桂圆，虽然说加桂圆，有时候，做出来的汤会好喝，可是，如果你在怀孕的时候，喝的话，依然会有胎动的可能。不管你怀孕多长时间都不能。

6.桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，所以孕妇不宜吃龙眼。

二、孕妇吃桂圆上火

1.桂圆属于甘温补血的水果，所以吃多了会上火。专家指出桂圆肉还具有很好的增强食欲的作用，但是在食用的时候一定要注意适量，否则的话很容易导致出现有上火的症状。尤其是儿童以及老年人等部分人群，如果过量食用的话很有可能会因此而导致患有扁桃体炎。

2.除此之外，如果在平时生活中过量食用桂圆肉的话，还有可能会因此而导致出现有咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等症状。因此专家提醒，每天吃桂圆的数量不能超过4两，最多不能超过6两。

3.而对于孕妇来讲，由于怀孕会具有阴虚内热的体质，所以不宜多吃易上火的桂圆。

4.可见，桂圆虽然营养价值很高，但是对于孕妇却不太适合。孕妇可以吃桂圆吗?当然，孕妇是不能吃太多的桂圆的，除了桂圆，生活中还有很多食物，也是孕妇应当禁忌的，所以，女性在怀孕之前一定要详细掌握这些知识，有不懂的地方，一定要多咨询医生。

刚怀孕能不能吃桂圆，不可以。一定要记住，尤其是刚怀孕的时候很容易流产，并且准妈妈吃多了桂圆上火也是非常容易的，对于妈妈还有宝宝都是很不好的，甚至还有便秘、糖尿病等等一系列的问题出现，都是很危险的，所以准妈妈，一定要提前自己了解哪些是可以吃的哦。