到底怀孕了能喝甜酒鸡蛋吗？嘴馋也要先做功课哦！

甜酒鸡蛋在我们的生活中是常见的，可以直接吃，甚至还是饭后的甜点最佳拍档。现在甜酒鸡蛋的价格飞升，小编都凌乱了。即使价格的上升，也无法阻挡广大吃货的步伐。除了吃货，孕妇也有参与其中的。但是孕妇到底能不能喝甜酒鸡蛋呢？我们接下来看看。

一、甜酒鸡蛋做法

（一）食材准备：

酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

（二）制作步骤：

（三）做法一：

1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

（四）做法二：

1、在锅里加入适量的水，然后加入酒酿，待水滚之后打入鸡蛋

2、待蛋蛋清凝固之后即可起锅，加入白糖或红糖以佐味

二、营养价值

酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。

三、制作窍门

老酒酿的米也比较膨涨，所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的，“年轻”酒酿的米看起来就不是发得很大，米粒间的空隙也比较松。选择时，最好用老一点的酒酿，因为老酒酿的味道较浓、较香。第一次吃酒酿的人可能会不习惯那种味道，可以先买新一点的酒酿试试。

四、注意事项

1、所有容器和搅拌材料一定要洁净，不能沾生水或油。

2、甜酒曲一定要拌均匀，拌酒曲的温度要掌握好，不能太热。

3、保存发酵的温度大约30-45度较为合适。

4 、蒸米的时候，不宜蒸时间过长，蒸米的时候加水量仅为半个指节。蒸熟的米量基本和原来的一样，蒸好的米应该颗粒分明，米质比平时吃的米饭稍硬，蒸米的时间应掌握在30分钟以内

五、怀孕了能喝甜酒鸡蛋吗

但是甜酒煮蛋尽量就不要吃了，因为它含有一定浓度的酒精会对胎儿有影响。孕期应多吃高可以多吃一点高蛋白质的食物 ，比如说鸡蛋瘦肉 ，牛奶鱼虾，蛋类，坚果等，才可以有助于孩子的发育的，禁忌辛辣喝酒。孕妇不能饮用酒精类饮料，酒精对胎儿非常非常有害的，会延缓胎儿的发育，减轻胎儿出生时的体重，甚至会使胎儿异常，自然流产率增高。看了小编的介绍，你知道怀孕了能喝甜酒鸡蛋吗这个问题的答案了吗？如果家里有产妇的赶紧停止给孕妇喝甜酒鸡蛋吧，可以熬乌鸡汤来慰劳一下她吧，产妇可是非常辛苦的呢。吃完各种营养餐之后，喝一些乌鸡汤，可以帮助产妇减少不适呦，同时乌鸡汤对于宝宝也是非常好的，相信多喝乌鸡汤，宝宝和妈妈都会健健康康的呦。