蒸炒板栗的做法 蒸炒板栗怎么做

“板栗具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血等功用。并含有丰富的维生素，是理想的食用保健品。希望大家有一个好的身体。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

蒸炒板栗的做法步骤

• 1、板栗要洗净。

• 2、用刀将板栗开一小口。

• 3、将开过口的板粟泡在用少量蜂蜜加水里。

• 4、泡制时间约10分钟。

• 5、再将水倒掉，用高压锅蒸出气，用小火再蒸15分钟。

• 6、再用锅炒，主要收水量，爆香。

• 7、如果喜欢甜的洒点糖再出锅。

小窍门

板栗再好用原味！不加糖，可用蜂蜜替代。