炒黑芝麻的做法 炒黑芝麻怎么做

“黑芝麻有丰富营养，补肾，可以护发，黑发，防脱发，秋冬脱发厉害，可以早上起来吃一勺，也可以煮粥，做甜品等等。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

炒黑芝麻的做法步骤

• 1、将买回来的芝麻清洗干净，可以拿小筛子，在流动水底下慢慢冲洗，开小水，大概冲洗两三遍就可以了。

• 2、干锅，中火热锅，然后转小火。

• 3、下黑芝麻，干/湿黑芝麻都可以，小火慢慢控干。

• 4、小火控干直到有芝麻跳舞。

• 5、就可以盛起，待用。