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椰香南瓜蒸银耳的做法 #吉祥年菜#金银满屋福满仓~椰香南瓜蒸银耳 椰香南瓜蒸银耳怎么做

椰香南瓜蒸银耳的做法 #吉祥年菜#金银满屋福满仓~椰香南瓜蒸银耳 椰香南瓜蒸银耳怎么做

南瓜钙、铁、胡萝卜素含量较高,最近还发现南瓜中还有一种"钴"的成分,食用后有补血作用。清代名医陈修园说:"南瓜为补血之妙品"。银耳就勿容质疑了是做甜品的首选!这道由金黄色的南瓜,加上银耳,蒸制出的这道甜品,出了味道极好,还可以为餐桌上增加靓丽的色调,而且金银满满,寓意也是很不错哦!

食材明细

主料
  • 南瓜 (500克)
  • 干银耳 (10克)
辅料
  • 蜂蜜 (一勺)
  • 椰子粉 (一袋)
  • 枸杞 (数颗)
  • 奶香 (口味)
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

椰香南瓜蒸银耳的做法步骤

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    1、蜜观南瓜干银耳

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    2、银耳清水漂洗银耳如有蒂请去掉,洗后浸泡在水里备用,南瓜取500左右,南瓜去皮去瓤切片

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    3、捞起银耳

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    4、取喜欢的盘子把南瓜片摆成圆形,一层一层的直到摆完所有南瓜片,把银耳放在中间

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    5、银耳放完刚刚好,半成品都很有颜值了

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    6、去一袋椰子粉

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    7、南瓜和银耳上舀上适量椰子粉撒在南瓜和银耳上,剩下的备用

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    8、加盖水开后上大气蒸15分钟

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    9、下面我们准备糖汁,一勺蜂蜜再加入剩余的椰子粉,搅拌均匀

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    10、再加入少许的枸杞,备用

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    11、时间到了一股南瓜清甜的香味扑鼻而来

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    12、将南瓜盘里蒸出的蜜汁加入17步骤的碗里,把没有融化的椰子粉尽量搅拌融化,然后舀上蜜汁淋再银耳上

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    13、来上一勺,甜甜蜜蜜,椰香满口还有浓郁椰香的蜜汁喝,我想在酒桌上一定比大鱼大肉更受欢迎!

小窍门

1.南瓜不要切太薄2.若喜欢吃原味清单的甜蜜可以不需调蜜汁浇淋3.原材料简单,操作简单,易上手,成品高颜值,又健康值得收藏一试。