西红柿海菜汤的做法 西红柿海菜汤怎么做

“西红柿裙带菜汤具有健胃消食，保护皮肤，延缓衰老，保护心血管的作用。中老年人每天食用裙带菜10克左右，可以有效防止高血压、预防动脉硬化及脑中风、降低胆固醇作用、补充钙元素吸收等。保健身体，延年益寿。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

西红柿海菜汤的做法步骤

• 1、西红柿洗净切成丁。

• 2、方便群带菜（就是洗过，干净的，可以直接下锅的裙带菜）。

• 3、锅中放入油,葱花爆香，放入西红柿丁，翻炒。

• 4、加入水、盐、味精，稍煮片刻，汤浓郁后，放入方便裙带菜，稍微煮一会儿，放入胡椒粉就可出锅。

• 5、装入碗中即可。