“黄豆芽有清热明目,补气养血,防止牙龈出血及降低胆固醇等功效。春天里多吃点黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维E能保护皮肤和毛细血管。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
豆芽鱼片汤的做法步骤
1、鱼片用料酒盐淀粉拌匀腌制10分钟。
2、豆芽去根洗净,小葱切段待用。
3、锅里水烧开,把鱼片放入过水,捞出沥干待用。
4、少许油爆香姜片,加入豆芽翻炒。
5、加入适量的水烧开。
6、放入鱼片煮开,用盐生抽胡椒调味。
7、放入鱼片煮开,用盐生抽胡椒调味。