品尝咖啡之有些不可忽视的细节

在如今这个时代，品尝咖啡成了许多人在闲暇时间最喜欢做的事情。在一个午后，坐在咖啡厅里，一边品尝着刚做好的热咖啡，一边处理着今天的事务，便是一件非常美好的事情。当然也有许多人喝咖啡只是为了能够提神，防止自己昏睡。但是你知道吗？品尝咖啡也有许多你需要注意的地方，有时就是会因为你粗心做错了某个地方而导致咖啡对你的身体产生危害。想知道有哪些细节需要去注意吗？今天就跟随我一起来了解一下品尝咖啡之有些不可忽视的细节吧！

品尝咖啡之有些不可忽视的细节

1.喝咖啡的时间

早上不宜喝咖啡

因为咖啡有提神效果，因此早餐一杯咖啡已成为许多人的习惯咖啡中的咖啡因。温馨提示：咖啡进入体内后会促使交感神经兴奋，因而能够消除睡意、改善血液循环，促使身体暖和减少疲劳。但是交感神经受到刺激、兴奋，却会减低食欲，因此在早上喝咖啡会不想吃东西。另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者也不利。有人认为加点牛奶饮用就可以缓和咖啡的刺激作用，但是，少量牛奶并不能发生多少中和咖啡因的作用，除非是一半牛奶一半咖啡，调成咖啡牛奶或牛奶咖啡。可是这样一来，由于牛奶比咖啡多，空胃饮用，仍有增加胃液刺激胃部的负面作用，也没了纯正的咖啡口感。

喝咖啡比较好时间

最理想的喝咖啡时间是，(早、午)餐后饮用。因为这时胃液分泌会增加，促进肠胃的蠕动，对消化有帮助。但不建议在晚饭后喝咖啡，容易对睡眠造成影响。当然，所谓”过犹不及”，再好的东西，也耍”适可而止”否则不管餐前餐后饮用，过量咖啡因都会引起心悸亢进，甚至精神恍惚、走路言心不稳等副作用。

2.温馨提示

原则上，咖啡以一天二至三杯为宜，如喝到四、五杯，大部分的人会感觉恶心。

饮酒后不宜喝咖啡，酒情对大脑、心脏、肝、肾等组织有一定毒害作用，如果酒后再喝咖啡，会加剧酒精对人体的损害。喝咖啡应少放糖。喝咖啡应注意补钙。咖啡中的咖啡因会阴碍钙的吸收，长期饮用可能引起骨质疏松。有喝咖啡习惯的人，每天至少喝一杯牛奶，或适当多吃些含钙食物。孕妇不宜喝咖啡。咖啡因可能引起胎儿发育迫缓甚至造成新生儿的发育和智能的异常。咖啡本身就是一种高热量饮品，如果喝咖啡放糖过多，就会使热量倍增，长期饮用导致发胖。早餐后喝一杯黑咖啡有助于解决便秘。

另外，如果你很在意自己的外表，那么中午12时以前摄入咖啡战尽量少千70毫升，因为喝咖啡过量会导致体内黑色素聚积，使肤色黯淡。

3.咖啡机的选择

咖啡爱好者大都选择意大利半自动咖啡机。使用意大利半自动咖啡机，即时研磨、冲泡，不但营造出浓浓的咖啡情调，而且空气中弥漫着咖啡的芳香，更能体验到咖啡独特的魅力。半自动咖啡机自己买豆，自己磨粉或请卖家磨粉，根据自己的需要及咖啡机容许的范围选择粉的粗细，自己压粉(压的强度也可选择，出来的咖啡也有浓淡，当然，粉也可以放多放少)，然后冲出的咖啡。虽然增加了小小麻烦，却创造出了独一无二的自己的咖啡。时间上只是比自动的多个几分钟，在闲暇时却多了不少摆弄的乐趣。话说，喝咖啡这东西，最终就是生活的一部分，不会有持续的新鲜劲的，但是有习惯，习惯了，这些你现在想起来的琐碎的东西，就变得很是自然了。麦伊啡，专业的咖啡服务顾问，给大家推荐一款SAECOVIAVENETO家用半自动咖啡机(带磨豆机)，意大利原装Seaco品牌机，大品牌，多功能，小体积，超值价格。

经过上面对“品尝咖啡之有些不可忽视的细节”的一番了解后，我们可以知道喝咖啡的时间是有限制的，早上和晚饭后是不宜喝咖啡的，会对胃产生刺激导致伤害了身体以及对睡眠产生影响，而比较好时间是在早、午餐后，有助于消化。并且咖啡一天不能过量，二至三杯为宜，过量的咖啡会导致黑色素沉淀，使肤色变暗，再者便是酒后不可喝咖啡，否则将加剧酒精对身体的伤害。最后一个是咖啡机的选择，一个好的咖啡机可以给你做出特别的咖啡，给你特别的品尝感觉。