银耳木瓜美容羹的做法 银耳木瓜美容羹怎么做

“木瓜甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。和银耳等搭配，美容减肥哦。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

银耳木瓜美容羹的做法步骤

• 1、准备食材

• 2、银耳泡发好去根撕成小朵

• 3、木瓜去皮、去籽切小块

• 4、把银耳放入电饭煲中，放开水，按煮粥功能，全程一个半小时

• 5、等30分钟左右银耳有点浓稠后放冰糖

• 6、放其余食材，再继续煮

• 7、时间到，很浓稠即可

小窍门

银耳事先泡发好，糖量根据自己口味添加