黑椒鸡排三明治的做法 黑椒鸡排三明治怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煎 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

黑椒鸡排三明治的做法步骤

• 1、生菜洗净，沥干水分备用。

• 2、平底锅中放适量油，打入鸡蛋煎熟，撒少许黑胡椒粉。

• 3、黑椒鸡排煎熟。

• 4、取一片吐司，抹上适量自己喜欢的酱，我用的是酸甜青瓜蓉汉堡瓜酱。

• 5、放上生菜，鸡蛋，鸡排和芝士片。放上一片吐司，用保鲜膜包紧。

• 6、配上一杯酸奶，营养更均衡，更丰富。