素炒海蜒的做法 韩式小菜 - 素炒海蜒 素炒海蜒怎么做 飘香香 热菜 1.12W 大中小设置文字大小 “海蜒,含有丰富的蛋白质、钙以及无机物,是对孩子的生长发育,更年期女性的骨质疏松症,胎儿骨骼的形成和孕妇骨成份的补充有极大帮助的食物。” 食材明细主料海蜒 (100g)辅料洋葱 (20g)青椒 (20g)配料胡椒粉 (适量)芝麻 (适量)植物油 (适量)原味 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)素炒海蜒的做法步骤1、洋葱,青椒切成丝。2、锅中倒入少许食用油烧热,放入洋葱炒出香味后放入青椒翻炒片刻。3、倒入海蜒,撒些胡椒粉、盐,翻炒。4、倒入海蜒,撒些胡椒粉,翻炒两分钟,出锅前撒些芝麻,即可。 TAG标签:韩式 素炒海蜒 小菜 海蜒 素炒海蜒的家常做法 素炒海蜒的做法 素炒海蜒怎么做 素炒海蜒的最正宗做法 素炒海蜒怎么做好吃 素炒海蜒的做法步骤 #