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花菜大豆蛋白炒尖椒的做法 花菜大豆蛋白炒尖椒怎么做

花菜大豆蛋白炒尖椒的做法 花菜大豆蛋白炒尖椒怎么做

食材明细

主料
  • 尖椒 (135克)
  • 花菜 (85克)
  • 大豆蛋白 (25克)
辅料
  • 生抽 (适量)
  • 白糖 (适量)
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

花菜大豆蛋白炒尖椒的做法步骤

  • 花菜大豆蛋白炒尖椒的做法 花菜大豆蛋白炒尖椒怎么做 第2张

    1、食材:尖椒(已清洗切开)、花菜(已清洗)、大豆蛋白(已泡软)

  • 花菜大豆蛋白炒尖椒的做法 花菜大豆蛋白炒尖椒怎么做 第3张

    2、烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白和已清洗好的花菜翻炒一下。

  • 花菜大豆蛋白炒尖椒的做法 花菜大豆蛋白炒尖椒怎么做 第4张

    3、接着,加适量的清水。

  • 花菜大豆蛋白炒尖椒的做法 花菜大豆蛋白炒尖椒怎么做 第5张

    4、翻炒翻炒至花菜断生。

  • 花菜大豆蛋白炒尖椒的做法 花菜大豆蛋白炒尖椒怎么做 第6张

    5、然后,合入尖椒翻炒翻炒至熟。

  • 花菜大豆蛋白炒尖椒的做法 花菜大豆蛋白炒尖椒怎么做 第7张

    6、最后,加适量的生抽。

  • 花菜大豆蛋白炒尖椒的做法 花菜大豆蛋白炒尖椒怎么做 第8张

    7、加适量的白糖。

  • 花菜大豆蛋白炒尖椒的做法 花菜大豆蛋白炒尖椒怎么做 第9张

    8、加适量的盐。

  • 花菜大豆蛋白炒尖椒的做法 花菜大豆蛋白炒尖椒怎么做 第10张

    9、加适量的鸡精。

  • 花菜大豆蛋白炒尖椒的做法 花菜大豆蛋白炒尖椒怎么做 第11张

    10、调味炒匀,即可。

  • 花菜大豆蛋白炒尖椒的做法 花菜大豆蛋白炒尖椒怎么做 第12张

    11、出锅装盘。