还在疑惑怀孕能吃菠萝蜜吗

菠萝蜜是一种营养很丰富的热带水果，深受大家的喜爱，许多孕妈也非常喜欢吃这种水果，不过怀孕期间对于饮食大家都很谨慎，怀孕能吃菠萝蜜吗，吃的话又会对身体有哪些好处呢，不要着急，这些问题要小编来给大家全方面的做一个解答吧。

一、菠萝蜜

菠萝蜜(拉丁学名：Artocarpus heterophyllus Lam.)，是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。树高10-20m，树皮黑褐色;叶革椭圆形，螺旋状排列;花雌雄同株，果实成熟时表皮呈黄褐色，表面有瘤状凸体和粗毛。

菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食;树液和叶药用，消肿解毒;果肉有止渴、通乳、补中益气功效;菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树;上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料。

二、怀孕能吃菠萝蜜吗

怀孕是可以吃菠萝蜜的，但患妊娠糖尿病和有过敏史的孕妇还是应少吃，另外过量吃菠萝蜜会令人胸闷、烦呕，孕妇每天吃三颗左右即可。

因为菠萝蜜含有的水分少，糖分很多，过多的吃，糖分会转化成脂肪，或者跟着尿液排出，这样就会很容易导致孕妇体重增加或者妊娠期糖尿病。而且菠萝蜜切开的时候，会从果皮、果肉流出大量白色胶体，剌激皮肤产生瘙痒，容易皮肤过敏的人最好不要去切，先少量品尝，确定不会过敏再进食。

三、孕妇适量吃菠萝蜜的好处

菠萝蜜营养价值非常高，是一种美容益气的果品，吃菠萝蜜可以促进孕妇人体对纤维蛋白的水解作用，可以很好的让残留在血管壁的纤维蛋白快速的溶解，这样就减少了孕妇因为血管流通不循环，出现的水肿或者是引发炎症的情况。

菠萝蜜还有通乳、补中益气功效。对改善局部血液、体液循环支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。研究发现菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、辅助抗肿瘤、抑制黑色素生成和辅助降血糖等现代药用功效。

通过本文的介绍可以知道菠萝蜜是一种非常不错的水果，但是有一些人吃菠萝蜜会出现过敏现象，所以如果你是一位孕妇，那么你吃菠萝蜜的时候一定要先尝试一下，看看自己到底会不会过敏，之后才可以放开了吃哦。如果你喜欢菠萝蜜那么怀孕了也是可以吃的哦。

怀孕能吃菠萝蜜吗，当然能吃，而且还对身体有很多好处呢，这下孕妈可以放心的吃了。不过小编在文章的最后还是要友情的提醒一下大家，孕妇在吃菠萝蜜之前，还是要尝试一下自己会不会过敏，或者咨询自己的主治医生还有营养师，这样才可以做到万无一失啊。