土豆有祛斑的功效吗

女生经常会被脸上的小斑点困扰,经常有人说各种祛斑的产品或者食物，也不知道是真是假。有人会问，那么土豆有祛斑的功效吗？怎样用土豆祛斑呢？下面这篇文章就是爱美的姑娘们的专属福利啦，祛斑小妙招在等你发现呢。

土豆有祛斑的功效吗

一、土豆祛斑原理

在中医食谱中土豆属性平、微凉的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。再者土豆属碱性的食物，可以吸收肌肤分泌过多的油脂，防止痘痘的反复生长，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。

二、怎样用土豆祛斑

土豆祛斑方法：将新鲜土豆打成汁液，然后用这个土豆汁液直接涂抹在脸上，这种方法可以增白皮肤，从而达到淡化斑点的效果。夏季人的皮肤很容易就会被晒伤晒黑，刚好土豆汁液对于清除色斑可以起到很明显的效果，而且非常安全健康没有副作用。土豆中含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还有蛋白质、脂肪等，这些元素可以抗击衰老，帮肌肤排毒，还含有丰富的维生素C可以增白皮肤。

三、土豆祛斑小妙招

1、生土豆面膜

做法：

(1)土豆洗干净，去皮，切成薄皮，直接敷在脸上

(2)15-20分钟后取消敷过的土豆片，这是最简单，最自然的土豆面膜法

长期使用生土豆面膜可以有效的美白嫩肤，并且长期使用你会发现脸上的黑色素会慢慢褪去，换来一张白皙细嫩的水嫩肌肤。

2、牛奶土豆祛斑面膜

做法：

(1))将新鲜土豆洗净，并去皮切块;

(2) 放进榨汁器中榨汁;

(3) 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状;

(4)洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

3、珍珠土豆面膜祛斑

(1)将土豆洗干净，削皮;

(2)然后把土豆蒸熟，捣成土豆泥;

(3)把珍珠粉倒入土豆泥中搅拌;

(4)搅匀后就用来敷脸，十五分钟后用温水洗干净土豆面膜。

效果：这个土豆面膜可以淡斑美白，还能提亮肤色，长期坚持使用就有祛斑的效果。

三、敷土豆面膜祛斑需注意

1、土豆面膜可以在晒后进行修复并去除晒斑，但是土豆是光感植物，所以在白天尤其是出门前不要使用土豆面膜，因为皮肤吸收了土豆的成分以后，受到阳光的直射就会发生反应，导致皮肤变黑。

2、土豆面膜除了可以祛斑美白，还具有清洁皮肤的作用，所以土豆面膜是不能天天敷的，这样会使皮肤外的保护层越来越薄弱，导致皮肤变得脆弱敏感，对外界环境的抵抗力下降，很容易发生红肿过敏等肌肤问题。

对于土豆有祛斑的功效吗？我想告诉你的是有的，因为土豆性平，微凉，能够解毒消炎、活血化瘀，而且还可以吸收肌肤分泌过多的油脂呢，油性皮肤可以用来控油哦，是不是很神奇呢？还有这么多的土豆祛斑小妙招你学会了吗？