牛羊肉鸡蛋能一起吃吗，三者真的相克吗

中国的饮食复杂且多样性，光是早餐可能就同时会有好几种食物出现在餐桌上，这样有时候就会出现食物相克的说法，比如什么食物和什么不可以一起吃，先吃了什么之后另一样食物就不可以随后吃，不然会出现食物中毒等。那么牛羊肉鸡蛋能一起吃吗?

一、牛羊肉鸡蛋能一起吃吗

牛肉、羊肉、鸡蛋这三种食物是可以一起吃的，且在食物上不存在什么相克的属性，三者都是蛋白质含量很丰富的食物，对身体有很好的作用。

二、牛羊肉与鸡蛋的吃法

1.牛羊肉馅饼

羊肉牛肉各150克，鸡蛋一颗，面粉根据吃的人多少适量。

面粉中加入酵母打入一颗鸡蛋加入温水和面揉成面团醒发。

将洋葱切成洋葱粒，越碎越好，胡萝卜切成丝，放入牛羊肉馅中。同时加入酱油姜末，葱末，花椒粉食用盐与少量的食用油，用筷子顺时针将牛羊肉馅搅拌均匀。

醒发后的面团揉至表面光滑后，分成若干等分大小的面团，将搅拌好的馅料放到面团中包好压成饼状。

锅中加入食用油，油温升起后，将饼放入锅中小火煎至两面金黄即可出锅食用。

2.羊肉串、牛肉串

将羊肉和牛肉洗净沥干水分后，用刀将羊肉、牛肉切成小块。放入盆中。

洋葱切块，鸡蛋一颗，料酒适量，葱段、姜块腌制调味料一同放入装有牛羊肉的盆中，搅拌均匀。盖上保鲜膜腌制3-4个小时。

将腌制好的牛羊肉用竹签串起，放到烤炉上烤熟即可食用，烤制过程中可以加入个人口味偏好的佐料进行调味。

牛羊肉鸡蛋能一起吃吗?三者真的相克?其实我们日常所吃的大部分的食物都不会存在相克，不能一起吃的情况，但还是会有部分的食物确实不能够同时进食，我们还是要多加注意才行，以免产生严重的后果。同时也给大家介绍了牛羊肉与鸡蛋的好吃的做法，大家不妨试一试，做出美味来享用吧。