三个月的宝宝吃什么好

三个月的宝宝吃什么好，当宝宝出生100天后，这是他们对外界的声音，色彩都表现的极为感兴趣，所以针对这个发育阶段的宝宝，也有其特殊的食谱，三个月的宝贝还是以母乳为主，可能此时的宝宝有一点厌奶的情绪，所以此时可以适当的添加一些辅食。

 三个月的宝宝吃什么好

一、宝宝三个月可以吃什么

1、这个时候可以给宝宝喂一些牛奶，每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。

2、中午可以给宝宝喂半碗菜粥，菜粥一定要慢慢煮。

3、平时也可以吃一些豆腐，但一定切小。

4、晚上还可以喝一些藕粉。

5、米汤，米汤富含营养，利于宝宝消化吸收。

二、3个月宝宝注意事项

1、如何给宝宝翻身

翻身是宝宝的第一个移动手段，宝宝总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。这时宝宝也许已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领，或者这个方向对于他来说其实并不容易翻过去。这时，妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉他，并教他转动腰部和屁股;也可以试着在另一个方向叫他，用玩具逗引他，让他找到一个他最容易转身的方向。

2、婴儿感冒怎么办

宝宝由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。你不要自作主张给他随意服用抗生素，这样容易产生耐药或引起过敏。抗生素一定在医生指导下服用才是安全的。

3、发烧

宝宝体温易波动，感染以及运动等多方面因素都会让宝宝体温发生变化。如果宝宝发烧在38.5℃以下，建议只使用物理降温方法，若是在38.5℃以上，你最好及时给他服用退烧药或是送院治疗。

4、百日咳

患上了百日咳的宝宝，会有阵发性痉挛性咳嗽、鸡鸣的吸气吼声。你要注意隔离宝宝，家里要保持通风透气，但不能够让宝宝着凉，注意饮食调节，尽量进食干、软易消化的食物，并且要及时排痰。

5、疫苗接种

这个月要记得给宝宝服用脊髓灰质炎糖丸(第二次)，打百白破疫苗(第一针)。

6、宝宝的睡眠比什么都重要

宝宝睡觉时不要摇晃，很多爸爸妈妈像我们一样，喜欢抱着宝宝轻轻摇晃，这样是不对的，虽然轻轻摇晃宝宝可以让宝宝安静，并且有研究发现，轻轻摇晃宝宝可以使宝宝的内耳前庭受到刺激，产生平衡感，有利于宝宝的动作发育，但是习惯摇晃的宝宝会总是要抱要摇，这样对宝宝的睡眠和习惯不好。把宝宝放在小床上，让宝宝自己入睡，注意给宝宝一个安静的睡眠环境，如果宝宝缺乏安全感，妈妈可以握着宝宝的手，轻轻摇晃宝宝的小手，慢慢宝宝习惯了就能安静入睡了。

小编不仅介绍了三个月的宝宝吃什么好，也介绍了一些在宝宝三个月大时的一些注意事项，怎样安抚宝贝睡觉，接种疫苗，宝宝体质不如大人，所以需要无微不至的照顾，稍有不注意，宝贝就会生病，所以在幼年时期，对孩子的照顾需要格外小心。