八个月的宝宝能吃什么

当小宝贝八个月的时候，家长应该注意宝贝在哪一块的营养呢？八个月的宝宝能吃什么八个月的宝宝的营养要及时补充，宝宝可以多吃水果，比如：苹果、雪梨、木瓜等。水果能够及时帮助宝宝补充水分，增强体质。妈妈们也可以给宝宝吃番茄汁或者煲番茄蛋花汤，有助他们快高成长。

八个月的宝宝能吃什么

婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时的营养非常重要，这么大的孩子可以吃很多食物了，蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜都可以。可以是煮蛋或炒蛋，从碎末逐渐过渡到小块儿状;鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过。如果跟不上就会影响成年身高。一般，八个月的宝宝能吃什么辅食?比如：饮用番茄汁、香蕉(苹果)泥、西红柿蛋花汤等。下面为你详解。

1、番茄汁

(1)、将熟透番茄投入开水内，捞起后撕去外皮，放入杯(碗)内，用汤匙将番茄压碎，即可取汁。

(2)、常识

①、番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可以预防宝宝发生贫血。番茄煮熟后虽然维生素C会有损失，但番茄红素的浓度却得到极大的提高，能补充抗氧化剂。

②、喂奶前不要给宝宝喝番茄汁，因为空腹的时候胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块物，易造成胃不适、胃胀痛。

2、香蕉(苹果)泥

(1)、将香蕉和苹果刮成泥。然后，上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。

(2)、常识

香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收，因此，是有效的便秘食疗品。提醒一点，宝宝的肠胃还不适合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性强，会造成宝宝腹泻和脾胃失调，要适当加热再给宝宝吃。

3、西红柿蛋花汤

(1)、将西红柿洗净切块或片，鸡蛋打匀;锅中加水，生姜切碎一起煮;水开后加西红柿，再开后，勾芡，转小火把鸡蛋倒入，加少许盐，关火(关火前可点入几滴香油)，西红柿鸡蛋汤即成。

(2)、常识

一款做出来是浓汤西红柿，第二款是清汤西红柿，这两款汤，不仅口味有很大区别，营养上也有所不同。浓汤西红柿是将西红柿过油先炒，这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收，比如番茄红素。

八个月的宝宝能吃什么，随着宝贝的一天天的长大，孩子的营养结构也在发生变化，从简单的就是，变为口味丰富的其他口味食物，但是需要注意的是就算饮食变得复杂，也需要吃一些某一些元素含量丰富的食物，尤其在孩子生长发育快的那段时间，要为孩子各阶段发育提供充足，这样孩子的发育才会更加完善。