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三味果盘的做法 三味果盘怎么做

三味果盘的做法 三味果盘怎么做

梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汗、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

食材明细

主料
  • (1个)
  • 香蕉 (1个)
  • 奇异果 (1个)
  • 砂糖橘 (1个)
辅料
  • 蜂蜜 (1勺)
  • 酸奶 (1勺)
  • 番茄酱 (1勺)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

三味果盘的做法步骤

  • 三味果盘的做法 三味果盘怎么做 第2张

    1、梨一个,去皮,挖球切模型

  • 三味果盘的做法 三味果盘怎么做 第3张

    2、上锅蒸十分钟放凉备用

  • 三味果盘的做法 三味果盘怎么做 第4张

    3、香蕉,奇异果切片,砂糖橘剥皮,摆盘,不同的水果分别撒上三种料即可

小窍门

小孩子水果吃腻了怎么办,做一个三味果盘,保证宝贝吃的开心