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怎么做鱼

怎么做鱼,一说到鱼,爱吃鱼的吃货心里头就痒痒了吧。吃货们,你们都知道鱼有哪里做法,怎么做的鱼才好吃。鱼不仅有很多种做法,而且它们的营养价值却很高,含有丰富的优质的蛋白质,特别是老人和小孩更应该多吃鱼,吃鱼和其它相对比,营养更好。下面看看鱼有哪些做法。

怎么做鱼

怎么做鱼 

一、用豆瓣酱怎么做鱼

材料

鱼,盐,油,生姜丝,豆瓣酱,葱花,香菜

做法

1、鱼处理完洗净后抹少许盐入味,下油锅前要保证鱼的表面没有水分,否则会粘锅,最终导致破相

2、锅里放油,可稍微多一些,等油至6成热时可下鱼开始煎

3、鱼放入锅后,先大火将鱼身全部煎得微黄,再转小火慢煎.先不要轻易动鱼,轻轻晃一下锅,如果晃得动说明可以翻面了,看,鱼皮漂亮吧,我为了使鱼更加入味,还在鱼背上划了花刀

4、等鱼的两面都煎好,可以将切好的生姜丝放入鱼的一边

5、再放入豆瓣酱小炒出红油

6、放入适量的水,将鱼焖熟,起锅前洒入葱花和香菜

怎么做鱼 第2张

二、水煮鱼

材料

鱼,水煮鱼调料,豆芽,小白菜,盐,料酒,生粉,蛋白,花椒,辣椒

做法

1、豆芽,小白菜,这两盘已经用水焯过了!放入大盆中

2、将鱼洗净,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。

3、在干净的炒锅中,放入调料包,加一些热水,加入鱼排,转大火,待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽和小白菜的大盆中。

4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准)。然后加入装有花椒及干辣椒调料包,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。

三、糖醋鱼

材料

主料:黄鱼(也可用草鱼,鲤鱼等)1尾(重约750克),白糖125克,醋50克。辅料:金糕,青梅各5克,葱10克,姜10克。调料:盐3克,料酒15克,酱油10克,油,淀粉,姜汁各适量

做法

1、将鱼去鳞、鳍、腮,内脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起;

2、金糕、青梅切小丁用开水略烫;起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中;

3、锅留底油烧热,加入葱、姜末爆香,葱、姜末捞出,放入酱油、白糖,盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上,在撒青梅,金糕丁即可。

怎么做鱼 第3张

怎么做鱼!鱼的做法有:可以用豆瓣酱做鱼,做成水煮鱼,糖醋鱼等等。小编建议,比较容易上火的人群和一些小孩和老年人,可以把鱼做成水煮鱼,这样没那么容易上火。又营养又健康。看了上面的做法,你们学会了吗。不妨假期之时,露一手厨艺!

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