圣女果奶香山药的做法 小孩都能吃的健康“圣女果奶香山药” 圣女果奶香山药怎么做

“今天圣诞节，分享一道非常简单营养的美食➺圣女果奶香山药，食材是圣女果、山药、牛奶，小孩也能吃！非常健康营养”

食材明细

• 原味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

圣女果奶香山药的做法步骤

• 1、根据所需的食材，备好。

• 2、取出蒸好的山药。

• 3、加入牛奶。

• 4、压成糊状。

• 5、洗净圣女果，切半。

• 6、把奶香山药糊抹在圣女果上。

• 7、如图一一摆好。

• 8、美味的圣女果奶香山药就做好啦。

小窍门

平时小孩不喜欢吃水果的话，可以做一些创意水果菜给他们，食欲会更好！
因为这道菜热量也很低，也适用于减肥人群