好吃的南瓜红枣马芬怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
干红枣 :60
低筋面粉 :180
南瓜泥 :250
玉米油 :60
泡打粉 :6
苏打粉 :1
盐 :5
纯牛奶 :80
肉桂粉 :6
细砂糖 :80
香草精 :3
南瓜红枣马芬,这是一道比较素的菜。在生活中很多方面,现代人压力大,而且身体也没有以前时代的人们那么健康。偶尔要吃点清淡素雅的蔬菜,不要总是大鱼大肉的。这道菜比较健康,因为它是运用海米以及素青菜来炒的,没有那么多脂肪以及卡路里。
主料
鸡蛋 :2个中等干红枣 :60
低筋面粉 :180
南瓜泥 :250
玉米油 :60
泡打粉 :6
苏打粉 :1
盐 :5
纯牛奶 :80
肉桂粉 :6
细砂糖 :80
辅料
姜蓉 :2香草精 :3
具体步骤
1.小南瓜去皮切块,放锅中蒸熟。
2.取250克南瓜,压成泥。放凉备用
3.干红枣洗净,提前用水浸泡半小时。然后去核切碎。
4.生姜擦出2克姜蓉。
5.将低筋粉,肉桂粉,泡打粉,苏打粉,盐,混合均匀过筛备用。
6.将鸡蛋,玉米油,细砂糖,一块放入大盆里。用打蛋器搅拌均匀。
7.然后放入姜蓉和香草精。搅拌均匀。
8.倒入南瓜泥,混合均匀。
9.加入过筛的面粉。用刮刀上下翻拌至无干粉。
10.加入纯牛奶,翻拌几下。
11.最后加入红枣碎。
12.翻拌均匀,面糊就可以啦。
13.将蛋糕面糊装入纸杯中,八分满即可。
14.提前预热烤箱至180度。入烤箱中层烘烤30分钟左右。用牙签插一下出来,没有面糊沾上面就熟透了。
15.出炉啦,甜甜的南瓜香味满屋都是。
1一定要注意不要过度翻拌面糊。烘烤时间根据自家烤箱调整。2,我用的是小南瓜,比较干,所以加的牛奶多一点,如果用的是长南瓜水份多的话,牛奶用量起码要减去一半用量。