准备时间:
无 烹饪时间:
无决明子味道苦且咸,能润肠通便。而决明子杞菊水是利用决明子、枸杞、菊花等制成的,它具有决明子的功效又具有清肝火的作用。将洗净的决明子放入锅中小火干炒至有香味,且有噼啪的声响即可,然后将它敲碎,最后将碎的决明子、枸杞、菊花一起用开水泡十多分钟即可饮用。
主料
决明 :
10g 菊花 :
5个 辅料
枸杞 :
1小勺 具体步骤
1.先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅。
2.将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。
3.还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。
4.最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。
烹饪技巧
无