自制干贝鸡肉粥 怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

如今城市快速发展，经济水平逐年上升，可是人们身体严重的出现的了亚健康状态，而每年都有人们因为更重各样的生活问题，住进医院。所以为了身体不再出现这么多疾病发生，我们要在饮食上严格控制，注重营养，早上吃一碗干贝鸡肉粥，即补充了营养吃着也健康。

主料

大米 ：50
胡萝卜 ：1根
春菜 ：100
干贝 ：10

辅料

盐 ：适量
食用油 ：适量
姜丝 ：适量

具体步骤

1.将米淘洗干净放入锅里。

2.干贝洗干净后用温水泡30分钟。

3.鸡肉洗干净后拌入姜丝，盐腌一下。

4.将胡萝卜去皮洗干净切成小块备用。

5.将干贝，鸡肉与胡萝卜放入电饭锅里煮熟。

6.煮粥的间隙将春菜洗干净切成小块，尽量小一点煮的时候比较快熟。

7.粥煮熟之后加入春菜丁和少许油，待出锅时加盐调味。