白领女性福利-经期玫瑰黑糖饮怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

生姜 ：3两
黑糖 ：1袋
玫瑰花 ：10朵

辅料

具体步骤

1. 生姜，驱寒，生姜切成细颗粒肉眼看的到就行。

2. 黑糖倒入切好的生姜末内。放入玫瑰花

3. 小火，轻轻搅动熬制黑糖粘稠化开，生姜玫瑰入味成黑色。成膏状。装入密封碗，作为经期饮品，需要的时候就舀一勺泡入开水。

烹饪技巧

上班一族女性