清香黑五谷豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

黑五谷豆浆采用五谷杂粮通过豆浆机打制而成，民以食为生，谷物在餐桌上是必不可少的，是永久百吃不厌的粮食，主要的营养物质为蛋白质和淀粉，助于体内营养物质的快速吸收，是清晨必备的营养早餐，食用后必可精神一上午，再也不用担心疲劳啦。

主料

黑玉米碴 ：20
黑麦仁 ：20
黑米 ：20
黑黄豆 ：20
黄豆 ：20
大米 ：20

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.各种材料按着1:1:1:1:1:1的比例调配好，倒入一杯的量

2.洗净后放水中浸泡一夜

3.豆浆机机桶中放入适量水在上下水位线之间就可以，倒入泡好的豆子

4.盖上机头，选择五谷豆浆等待制作完成即可