准备时间:
2小时 烹饪时间:
30分钟高粱燕麦豆浆,含有丰富营养价值的高粱、燕麦、黄豆搅拌在一起,高粱的高粱香搭配上燕麦的香气使整碗豆浆的滋味更上了一个境界,真的是美味至极,高粱和燕麦中含有的粗纤维可以促进肠胃的蠕动,有助于人们消化,美好的清晨来一杯高粱燕麦豆浆是多么美好的一件事情呢!
主料
黄豆 :
半杯 高粱 :
15g 燕麦 :
10g 辅料
水 :
1100 ml 具体步骤
1.黄豆与高粱洗净浸泡2小时。
2.放入豆浆机,再加水至水位线1100ml。
3.倒入燕麦。
4.启动豆浆机。
5.25分钟后就做好高粱燕麦豆浆。
6.无渣很轻松。
烹饪技巧
无