准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
凉白开水 :
450 猕猴桃 :
200 辅料
蜂蜜 :
适量 具体步骤
1.两个猕猴桃;
2.把猕猴桃去皮切小丁;
3.加适量凉白开水放进东菱水果豆浆机内;
4.接通电源,选择“果汁”键;
5.两分钟后即可;
6.撇去快速搅拌引起的泡沫,调入适量蜂蜜,即可饮用;
7. 猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
烹饪技巧
如果喜欢酸口的,也可以不用加蜂蜜。