健康的蒸铁将军怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.27K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 铁将军鱼去腮去内脏后洗净;抹干水份后用盐腌2小时。2. 在碟上放上姜丝,将鱼放在上面,再撒上姜丝和葱段。3. 隔水蒸4分钟后,倒去鱼水。4. 然后继续蒸4分钟,然后再次倒去鱼水。5. 加入适量葱末、蒸鱼豉油及熟油即可。 TAG标签:好吃 铁将军 蒸铁将军 健康 #