美味酱香烤鱿鱼怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

酱香烤鱿鱼，是一道非常有营养的菜式。鱿鱼作为新鲜的海鲜产品，具有非常丰富的营养和元素。更重要的是美味健康，不会有不好的影响。无论是外观还是内在，都是一个都非常优秀的菜式。美味可口，健康可口。而且小孩子特别喜欢吃。健康营养，是一道健康的家常菜

主料

鱿鱼 ：2个

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
孜然 ：适量
辣椒粉 ：适量
生抽 ：适量
甜面酱 ：适量
玉米油 ：适量
料酒 ：适量
竹签 ：适量

具体步骤

1.准备材料

2.鱿鱼洗净入开水中加少许料酒焯水

3.去掉黑色的膜切开

4.放入碗中加适量盐，少许料酒生抽拌匀

5.再加2勺甜面酱拌匀腌2小时

6.用竹签穿好

7.预热好的烤箱200度烤15分钟

8.拿出刷油，加适量辣椒少许盐孜然进烤箱18度烤8分钟

9.放入盘中撒上葱

烹饪技巧

鱿鱼一定要处理干净了