好吃的芒果奶杯怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

哇，好喜欢吃芒果的，芒果味道的东西也是我的最爱，甜甜的，带着一种清新自然的香味，着实让人爱不释手。这个芒果奶杯味道是真的不错，用了酸奶以后吃起来不容易胖，夏天很适合做来吃。而且食材简单易找到，做哈以后放到冰箱了冷藏以后味道很好的。

主料

芒果 ：2个
小布丁 ：3个
酸奶 ：1盒

辅料

奥利奥 ：3块

具体步骤

1.第一步:首先把芒果肉切出来，然后切一些小块备用。

腐竹斜刀切宽条、香肠切薄片、西兰花洗净撕小朵

锅中烧开水，滴入数滴食油，加一点盐，倒入西兰花，焯烫至变色，捞起过冷河，沥干水分备用

锅中油热，倒入香肠，小火煸炒出油。

香肠拨一边，倒入洋葱和蒜瓣，炒出香味；混合香肠，炒匀。

倒入腐竹，大火炒匀。

淋入生抽，快速翻炒均匀。

倒入西兰花，炒匀。

3.第三步:把奥利奥捣碎，用沙网过滤筛到杯子里，然后放芒果粒在上面，放到冰箱里冷藏一下就可以开吃啦。

烹饪技巧

1、奥利奥要去掉夹心，不然会粘连，捣不出细粉。