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桃仁黄小米饭怎么做好吃又简单

桃仁黄小米饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

黄小米作为粗粮是对身体非常好的食品,具备丰富的矿物质和其他营养成分,是良好的养胃食物。

主料

清高沁州黄小米 :适量
核桃仁 :适量
鸡蛋适量

辅料

腊肉 :适量
火腿 :适量
韭菜适量
葱 :适量

具体步骤

桃仁黄小米饭怎么做好吃又简单 第2张

清高沁州黄小米轻轻淘洗,放入锅中蒸熟(七八分熟即可);

桃仁黄小米饭怎么做好吃又简单 第3张

腊肉、火腿切丁,韭菜、葱切碎,蛋清蛋黄分离,备用;

桃仁黄小米饭怎么做好吃又简单 第4张

将蒸熟的黄小米放入两个蛋黄,搅拌均匀;

桃仁黄小米饭怎么做好吃又简单 第5张

蛋清搅匀,平底锅放油烧热,将蛋清煎熟,熟蛋清切碎;

桃仁黄小米饭怎么做好吃又简单 第6张

炒锅放油烧热,放入腊肉丁、火腿丁、葱花,翻炒均匀;

桃仁黄小米饭怎么做好吃又简单 第7张

放入黄小米,翻炒均匀,再放入韭菜碎和蛋清粒,继续翻炒均匀;

桃仁黄小米饭怎么做好吃又简单 第8张

最后加入核桃仁,稍稍翻炒出锅;

桃仁黄小米饭怎么做好吃又简单 第9张

最简单也是最难的桃仁黄小米饭就完成啦,我竟然能吃光一锅!

烹饪技巧

山西特产清高沁州黄小米原产地原生态,石碾脱壳小米,色泽金黄,颗粒饱满,清香怡人,浓香绵绸,米油丰富,香鲜细腻。

黄小米的选择,我们还是推荐首选清高沁州黄小米,因为这是山西真正红土地上种植出来的小米,而且完全石碾脱壳,具有清高的价值。