准备时间:
8分钟 烹饪时间:
60分钟主料
鸡胸 :
两大块 生菜 :
一颗 鸡蛋 :
三个 辅料
洋葱 :
半个盐 :
适量蚝油 :
一勺生抽 :
一勺料酒 :
两勺面酱 :
一勺豆腐乳汤 :
半勺糖 :
少许白胡椒 :
少许姜粉 :
少许鸡精 :
少许 味精 :
少许面粉 :
适量 面包屑 :
适量 具体步骤
1. 将葱头切成丁用盐刹出水,鸡胸肉片成片。
2. 将葱水与各项调料混合,腌制鸡肉半小时。
3. 淹好的鸡肉先均匀的沾满干面粉,然后沾满蛋液,最后沾满面包屑。沾满面包屑后一定要用手把面包屑和鸡肉压实。(压实这步很关键)
4. 锅内倒油,油温三成热时下入鸡排,炸至金黄色即可。