自制核桃黑提全麦吐司怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

吐司是是广东话中长方形面包的别称，是早餐的常备之选，核桃和黑提中都含有丰富的维生素和营养元素，能够为人体提供所需营养，同时在提神补脑、美容养颜等方面也有不错功效，且核桃黑提全麦吐司制作步骤简单易学，是一道不错的食物，很值得尝试。

主料

高筋面粉 ：400
全麦面粉 ：200
鸡蛋 ：2个
酵母 ：6
清水 ：300

辅料

核桃 ：100
黑提干 ：100

具体步骤

所有主料放面包机和面

烤熟的核桃切碎

黑提秤好，去梗

和面最后阶段加入核桃和黑提，一起和匀并发酵

发好的面团取出分成两份，揉匀排气

再将一份面团分成三份

取一小面团擀成长舌状

自上而下卷起

再一次擀开成长舌状

再次卷起

依次做好，排放入吐司盒

发酵至九分满，烤箱下层175度，40分钟

出炉后脱模凉凉，密封保存

健康的吐司，可以放心吃，哈哈