美味的水果冰淇淋小方块怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时

夏天马上就要到了，大家是不是蠢蠢欲动想吃冰淇淋了？健康的饮食者们害怕冰激凌不安全不靠谱？爱美的妹子们担心吃冰淇淋会发胖？不要怕。水果冰淇淋小方块完完全全可以解决您的一切忧虑，家庭自制安全放心，以水果和植物奶油作为原料，热量很低。

主料

红色火龙果肉 ：110
淡奶油 ：500
冰冻芒果肉 ：125

辅料

细砂糖 ：30

具体步骤

1.食材称取、准备，芒果、火龙果去皮取肉。

2.蓝莓在水里浸泡，洗净

3.香蕉切片

4.牛奶与酸奶混合倒在里备用

5.启动榨汁机把蓝莓放上榨成汁，如果是榨汁机的出汁口有专门的挡汁的，可以先关闭出口

6.倒入榨汁机内酸奶、牛奶的混合物，与蓝莓在果汁机里混合30秒左右

7.香蕉放入榨汁机

8.与榨汁机里的牛奶、蓝莓混合打1分钟

9.这时可以打开挡口放出打好的奶昔了

10.可以吃了～

烹饪技巧

1、厨师机打发淡奶油不用隔冰水，注意观察，打发很快的，总共6档，我使用4档打发。2、芒果可以不冷冻的，我是囤了太多芒果，熟透的我放冷冻保存了。3、冷藏制作以及保存过程都用保鲜膜盖好，注意不与生肉那些混装一个冷冻室抽屉。4、糖的甜度个人觉得够的，芒果是比较甜的、核薄的品种，不够甜可以依据个人口味调整糖的用量。5、尽快食用完，取出也尽快食用，天气太热化的快。